הפה והשיניים ממלאים תפקיד חשוב בחיי היום-יום - באכילה, דיבור ואסתטיקה. עששת היא עדיין המחלה הכרונית השכיחה ביותר בקרב ילדי ישראל. לפי מחקר של הארגון למניעת מחלות כרוניות (CDC), עששת נפוצה פי 5 מאסטמה, ופי 10 מאלרגיה. ליותר מ-40% מהילדים הנכנסים לגן כבר יש עששת. לילדים עם עששת בשיני החלב, סיכון גבוה לפתח עששת בשיניים הקבועות! כיום ברור שעששת היא מחלה שניתן למנוע.
השיניים החלביות מתחילות לבקוע בגיל 6 - 9 חודשים, לרוב החותכות התחתונות. בגיל שנתיים וחצי יש לילד כ-20 שיניים. קיימים הבדלים רבים במועד בקיעת השיניים. אל תדאגו גם אם יחול עיכוב בבקיעת השיניים, הדבר קשור לעיתים לתורשה, ולא אומר שמשהו לא בסדר.
בקיעת השיניים הנשירות יכולה להיות מלווה בחוסר נוחות, בכי, חום נמוך עד 38.3 מעלות, ריור יתר, שינוי ביציאות וירידה בתאבון. להקלה על התסמינים המלווים בקיעת שיניים, ניתן לנקוט כמה שיטות: עיסוי קל של החניכיים ע"י אצבע של ההורה, טבעות-נשך יכולות להועיל, תכשירים להקלה על כאבי בקיעת שיניים: בישראל רשומים 2 תכשירים - טי-גל (TEEJEL) ו-BABY GUM - המיועדים לשימוש מגיל 4 חודשים. יש להקפיד על הוראת היצרן, ואין לעבור על המנה המומלצת ליום. אין להשתמש בתכשירים אלו בעת מחלת חום ואבעבועות רוח.
למרות ששיני החלב מתחלפות, חשוב מאוד לשמור עליהן ולטפל בהן. עששת בשיני חלב או זיהום ברירית הפה עלולים לפגוע בנבט השן הקבועה, ועקירה מוקדמת של שיניים יכולה לפגוע בבקיעת השיניים הקבועות ומיקומן.
השיניים הקבועות יחלו לבקוע בגיל 6 - 7 שנים.
הביקור הראשון במרפאת השיניים צריך להתקיים מוקדם ככל האפשר - מומלץ עם בקיעת השן הראשונה, בדרך כלל בין גיל 6 - 12 חודשים, וזאת על-מנת לעשות הערכה והדרכה ראשונית. הבדיקה תיעשה ע"י רופא שיניים לילדים או רופא שיניים המנוסה בילדים. אחר כך מומלצת ביקורת כל שנה.
מניעת עששת היא משימה חשובה שלכם ההורים. יש לנקוט מספר צעדים למניעת עששת, ולהקניית הרגלי שמירה על בריאות השן שילוו את ילדיכם לכל החיים:
מניעת עששת בגיל הצעיר
● אל תיתנו לילד ההולך לישון בקבוק או מזון במיטה, בעת מנוחה ביום או בשינה בלילה - למניעת עששת הבקבוק. מומלץ גם לא להרדים תינוק בזמן הנקה.
● כאשר יש לתינוקכם שיניים, נקו את השיניים והחניכיים באמצעות בד רך אחרי כל ארוחה.
● עודדו ארוחות עיקריות מסודרות, ובין הארוחות הגבילו צריכת חטיפים ותנו לילד בקבוק או כוס המכילים רק מים.
● למדו ילדכם לשתות מספל מוקדם ככל שאפשר, מומלץ בגיל 12 עד 15 חודשים.
● הימנעו מארוחות עיקריות/ביניים דביקות או כאלה שמכילות ריכוז גבוה של סוכר.
● מומלץ להתחיל לצחצח שיניים לילד ככל שיותר מוקדם!
צחצוח שיניים
● מגיל חצי שנה ועד בקיעת שיני החלב האחוריות, מומלץ השימוש בגזה בתוספת מעט (קמצוץ) משחת שיניים לילדים. עם בקיעת שיני חלב אחוריות, שבהן ישנם חריצים, יש להציג לילדכם את מברשת השיניים:
● מברשת שיניים לילדים צריכה להיות קטנה ומתאימה לפה הילד, בעלת זיפים רכים, ויפה. חובה השימוש גם במשחת שיניים.
● משחת שיניים: לילדים עד גיל שנתיים משתמשים בכמות קטנה, מחשש לבליעת המשחה. בגיל שנתיים עוברים למשחה בכמות בגודל אפונה. אם המשחה לא טעימה לילד, קנו לו משחה אחרת.
● יש לצחצח פעמיים ביום - בבוקר ולפני השינה.
● ילד עד גיל 6 - 8 שנים אינו יכול לצחצח שיניים לבד. יש לעזור להם לצחצח, ניתן לתת להם לצחצח לבד בשביל ההרגל, אך יש לעזור לצחצח באופן יעיל. מומלץ להפוך הצחצוח לחוויה נעימה. צחצחו אתם שיניים, יחד עם ילדכם, כדי שילמדו ויחקו ההורים.
● בחרו במשחת שיניים לילדים, המכילה פלואוריד. המגע של המשחה עם השן חיוני ללחימה בעששת.
מציצת מוצץ עדיפה על מציצת אצבע. מרבית הילדים נגמלים מהמוצץ עד גיל שנתיים. שימוש לאחר גיל זה צריך להדליק להורים נורה אדומה, מאחר ושימוש ממושך יכול לגרום לשינויים במבנה הלסת, בצורת השיניים ובסגירת השיניים בהמשך הגדילה.
ראו גם: כאב אוזניים חום שלשול השינה בלילה
